铁观音对身体有哪些作用

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　　功效之祛除口中的异味

　　在我们日常的牙膏中，都会含有氟的成分，而这种成分对我们的牙齿会有保护作用，而在茶中也同样有着氟成分，在喝茶的同时氟会与牙齿中的钙质相结合，在牙齿的表面形成一层氟磷酸钙，我们经常用铁观音漱口的话可以祛除口中的异味。

　　功效之减肥瘦身

　　长期喝铁观音的人会不想吃油腻的东西了，精神也会更好，铁观音中的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，而引起人肥胖的原因也正是这些物质，茶中的维生素等物质可以加快人体胆固醇的排出，这样就可达到减肥瘦身的作用啦。

　　功效之抗衰老

　　研究表明常年喝茶的人都会长寿，而影响人衰老的原因就是自由基，在铁观音中含有抵抗衰老的成分，可以让我们抵抗衰老，从而达到长寿哦、。

　　功效之抗癌

　　儿茶素具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

　　功效之防治心血管疾病

　　铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

　　功效之防糖尿病

　　合肥茶艺培训http://www.ahlzxf.com 研究表明经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常;对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。

　　看到这些，大家也许对铁观音的神奇之处会有所了解了吧。

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